7月第2週(7/5～7/11) ダイエットサマリー 体重ジワリ上昇 今週の日用品

丹沢大山 阿夫利神社

日帰りで丹沢大山の阿夫利神社にやってきました。ケーブルカーのお手軽登山と言いたいところですが、乗り場や社殿までの道のりが階段だらけ。楽しいけどシンドイ。

体重ジワリ上昇

体重がジワジワ増えてる

嫌な増え方をしています。こうやってどんどん増えていくんですよね。加齢による代謝減少もあるから疲労をコントロールできない以上食欲コントロールも難しくて壁にぶち当たってます。困った。

地味に続けるトレーニング

今週も筋トレ2回で終わり。地味に続いてます。減量時に始めた筋トレもこんな感じだったので振り出しに戻っただけかも。

今週の日用品

ふわっと軽いメガストーンフライパン28cm
軽かったので買ってみました。使い勝手は良好。サイズも元のと一緒。ところでフライパンのサイズ選びって難しいんですよね。だから20cmと28cmを2つ用意して料理によって使い分けてます。大きすぎると洗うの大変だし、小さすぎると調理回数が増えて手間だし寿命が縮まるし。

境内にある茶寮 石尊で抹茶升ティラミスとアイスコーヒーを頂きました。もうヘトヘトだったので美味しいのなんの。雨も時折ぱらつきましたが景色が楽しめてよかったです。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに！

7月第1週(6/28～7/4) ダイエットサマリー 体重乱高下 今週のカー用品、IT

身延山久遠寺

最近旅行しっぱなしですが、今度は山梨県の身延山久遠寺に行ってきました。田舎で近場なのですがワケあってさっぱり行かない場所。親曰く子供の頃に行ったらしいのですがまったくおぼえていません。階段がすごくて軽く登山に。筋肉痛でしばらくヤバかった。

体重乱高下

外食後の計量で体重乱高下

増加した体重ですが外食後でよくわかりません。再起を誓うも道のり遠き登山家かな。

地味にやってるトレーニング

今週も気まぐれでやった筋トレでした。メニューも増やさずマイペース。再起には必須なので節制とセットで様子見

今週のカー用品

HD car recorder
ディスプレイオーディオにUSB接続するカメラ。動作確認でPCに繋いでみましたが認識の音はするものの普通のUSBカメラではないみたい。マイクロSDカードが刺さるのでそれに録画されると思われるのですが使い方がよくわからないのでもう少し調べてみます。

今週のIT

T-7000 接着剤
スマホのバックパネルを固定するための接着剤です。温めると剥がしやすいらしく最近主流になっているみたい。

さっそくPOCO F6 Proのバッテリーを交換。元々ついていた両面テープで固定できたのでそのまま閉じちゃいました。前に使っていたPOCO F4 GTのバックパネルが浮いてて怪しいのでそちらに使うかも？

身延山から本栖湖経由で帰る途中に天然洞窟を見学。寒いと思ったら中に氷が残っていました。涼しくて気持ちよかったですが、すでに筋肉痛がはじまっていてガクガクに。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに！

6月第4週(6/21～6/27) ダイエットサマリー 体重降下 今週のIT

東京調布 深大寺

都内とは思えない自然豊かな深大寺にやってきました。おそばが有名なのでそれが目的。お腹空いたな。

体重降下

体重減った？

今週はお腹がやたらと空く一週間。仕事に慣れてきたせいか体の疲労感も落ち着いてきました。そしたら15時起床が続いて寝不足に。胃がやられて気持ちや悪い。

ちょっとずつ筋トレトレーニング

今週も筋トレを2回ほど実施。こうしてちょっとずつやる事で体を慣らしていきます。体を作らなきゃ。

今週のIT

ボール台座 17mm
ボールタイプの台座です。クルマで使おうと思って買ってみました。コンパクトだけど付くかどうか現物合わせしてみてから。

ボールジョイント 17mm
ボールタイプのものをつなぐためのジョイント。色々ある中から短い奴を選んでみました。

ボールタイプ スマホホルダー 17mm
ボールタイプにマウントするためのスマホホルダー。クルマの棚にスマホを置くだけだとその画面が見えないので。

上記3商品を全部つなぐとこうなります。普通はこの状態で販売されるのでしょうけど、この構成のものが無かったので部品取り寄せで作ってみました。うまく行くかな？

深大寺手打ちそば 湧水で湧水天そば そば 大盛りをいただきました。ホームページクーポンでそば羊羹サービス。クセなくスルスル入っちゃいますね。天ぷらも美味しいです。贅沢なランチになりました。ごちそうさまでした。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに！

6月第3週(6/14～6/20) ダイエットサマリー 体重上昇開始！？ 今週の日用品、IT

草津良いとこ一度はおいで

試用期間を終える前に本採用が決まり、そのお祝いで草津温泉に行ってきました。湯治も兼ねて。いろいろあって楽しいところでした。

体重上昇開始！？

体重が増え始めた？

週後半の仕事終わりに外食した関係で上昇しています。それが定着しちゃうと元に戻っちゃいます。まずい。

先週同様トレーニング

今週も気まぐれ筋トレしたっきりで終了。仕事でヘトヘトです。腱鞘炎は和らいだものの相変わらず痛いです。

今週の日用品

Homwom 北欧風・高級PUレザー ティッシュケース
小物入れにもなるティッシュケースです。テーブルの上が荒れ放題なのでご提供していただきました。レザー調なので触った感じがいいですね。

今週の日用品、IT

XIAOMI BM5W 互換バッテリー
POCO F6 Proの電池の減りが早いので膨張前に交換。裏蓋を固定する接着剤を失念していたので作業は届いてからにします。

草津温泉への道中に八ッ場ダムがあることを知り寄り道しました。高速道路っぽい高規格道路がやたらあるので何かと思ったらコレの建設に絡んで整備されているようです。紆余曲折の果てに完成しましたが、地域住人にとってはよくてもコスパ悪すぎなような。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに！