2026年10月23日金曜日

10月第3週(10/11~10/17) ダイエットサマリー 
体重高止まりのまま

ピザ

地元にオープンしたOKストアーでピザをゲット。焼いてあるやつなので電子レンジでチンしてすぐ食べられます。お酒も美味しいし幸せ。

体重高止まりのまま

体重高止まりのまま変わらず

ギリギリのところで踏ん張ってる感じが我ながら痛々しいです。減らず増えずの攻防。増えるのは困るのですが。

調整しながらトレーニング

うっかり筋トレやり忘れて調整で多くやった日がありました。トータルとしてはいつも通り。結構続いていて我ながら満足なのですが、やっぱり腰や背中が痛いです。

久々に業務スーパーの安いソーセージ買ってきました。そのままでも味がついてて美味しいんですよね。マスタードつけるともっと美味しいのですが。物価高騰対策で炭水化物が続いているのでこっちも増やしていきたいな。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに!

2026年10月14日水曜日

10月第2週(10/4~10/10) ダイエットサマリー 
体重ぼちぼち 
今週の日用品

湘南

湘南ドライブしてきました。前回は御殿場沼津旅行の帰りで相模原のレトロ自販機に立ち寄った関係で相模川の当たりで曲がっちゃったのですが、今回は鎌倉まで延々と走行。まぁまぁ混んでました。

体重ぼちぼち

今週も3桁目前で足踏み中

今週も引き続き高止まりのまま。もちろん増えてもらうのも困りますが減ってもくれません。まぁそれなりに食べてますしね。困ったものです。

若干イレギュラーなトレーニング

1日ウッカリやり忘れて翌日に回したのでイレギュラーな筋トレでした。それでも続いているのは我ながら褒めてあげたいです。

湘南ドライブはオマケで本命はこちらの寒川神社参拝。あるのは知っていたのですが参拝は初。八方除の珍しい神社です。良縁に恵まれますように。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに!

2026年10月4日日曜日

10月第1週(9/27~10/3) ダイエットサマリー 
体重相変わらず 
今週の日用品

守谷SA下り

高速道路って乗ってすぐのサービスエリアって中々寄る機会がありません。コンビニも増えましたからね。そんな守谷SA下りが気になり近くに来たので入ってみました。一般道に有料駐車場があって5時間まで無料。上りにくらべてこじんまりしてるなって印象でした。

体重相変わらず

測定タイミングが固定化できずにずるずる来ていますが、かろうじてこれでした。

油断したらすぐ上昇しそうですが落ち着いてます。

筋トレ絶好調トレーニング

相変わらずウェイトが背筋に負荷かけて悶え苦しんでいますがなんとか続いています。そのおかげか動くのはしんどくないんですよね。

今週の日用品

燃料用アルコール アルコK2
メスティン炊飯で使っているのが残り1本切ったので購入しました。使い勝手いいんですよね。

ダイソー アルカリ電池 単3 13本
そろそろ無くなるかとおもって買ったものの、帰宅したらまだ残ってました。腐らないものだからと言いたいところですが、劣化するので買いだめしすぎは良くないんですよね。

ダイソー 浅型角バット用水切り網
ノンフライヤーで使おうと思ったらNGの記載が。おそらく熱で変形するからではないかと思われます。試してみてダメなら考えてみます。

気になってちょっとドライブで王道家 本店改め取手店にお邪魔してラーメンいただきました。スープを一口含んだらこれは違うなって味。甘みが最初にきてその後にコクがくる面白さ。麺は太麺でよくあってました。美味しかったです。ごちそうさまでした。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに!

2026年10月1日木曜日

9月第4週(9/20~9/26) ダイエットサマリー 
体重3桁目前 
今週の食品

こんにゃくパーク再び

まさかの今年2度目の群馬のこんにゃくパークに行ってきました。シルバーウィーク初日だったので激混み。道路はそうでもなかったのですが。

体重3桁目前

ついにここまで戻しちゃったかってぐらい3桁目前です

減量始めたキッカケは3桁越えてラーメン食べたあとのめまいからでした。バイク事故からの生還後だったのですが、何度も挫折を繰り返しての成功だったので嬉しかった反面、拒食症との恐怖もありました。完全に戻りつつあるのでブログの趣旨も変わってきてる感じが日に日に強くなっていて、どうしたものかと考えています。

今週も完遂トレーニング

減量前まで体重が戻りつつあるとはいえ、当時と大きく違うのはこの筋トレ。ここまで続かなかったし出来なかったので肉体的には全然異なっているでしょう。とはいえ、体重が色々と邪魔してるので困っているのですが。

今週の食品

埼玉県深谷市 国道140号線沿いにある花園フォレストでアウトレットのお菓子を買ってきました。自宅にホイップクリームがあったのでスポンジケーキの切れ端と、何となくで買ったパイ生地の切り落とし焼き。意外とマッチだったのはパイ生地のほうでした。また買いたいな。

レトロ自販機があるドライブイン七輿ふたたび。何度目でしょう?この日は予定に入れてなかったのですが、上記で紹介した花園フォレストまでのナビ設定するための休憩時間が欲しくてまた寄っちゃいました。そしてまたもトーストだけ別腹。美味しかったです。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに!