2026年11月4日水曜日

10月第5週(10/25~10/31) ダイエットサマリー 
体重欠測

マイカー1年点検無事終了

マイカーの法定12ヶ月点検をしてきました。問題なし。ブレーキパッドは9.8mmでした。新品で10.0mm程度なのでほとんど減ってませんね。帰りに松のやでみそかつ定食いただいてきました。美味しかった。

体重欠測

1週間経つのが早すぎてて欠測。気づいたら週末で。ごめんなさい。季節の変わり目のせいか相変わらず体調がよくないです。

筋トレは完遂トレーニング

筋トレやり切りました。体調不良なのかコレの疲労なのかはよくわかりません。たぶん両方なのかな

ミックスベジタブルを使って久々にナポリタンを作ってみました。ただのケチャップスバゲティではなく、じっくり弱火で加熱しながら余計な水分を飛ばすことで全体を包み込む味に仕上がります。美味しかったです。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに!

2026年10月28日水曜日

10月第4週(10/18~10/24) ダイエットサマリー 
体重変わらず 
紅葉ドライブ 
お知らせ

レトロ自販機でひもかわうどん

国道122号線沿い、日光へ向かうわたらせ渓谷沿いにある丸美屋自販機でひもかわうどんを食べてきました。俗に言うレトロ自販機で人気なのか最近売り切れ連敗中だったのですが、午後3時にもかかわらずしっかり補充されていて買えました。さすがオーナーがレストランだなという好印象。ほかにもトーストや今風の自販機もあって楽しめました。また来たいな。

体重変わらず

体重変わらず

今週も計量サボリ気味でした。季節の変わり目で体調がシンドイです。

筋トレやりきりトレーニング

筋トレ1週間やりきったトレーニングでした。相変わらずヘビーな体重で体がしんどいです。

紅葉ドライブ

冒頭のレトロ自販機からそのまま北上して日光にやってきました。紅葉シーズンですが夕方だったのと雨降りだったので混雑なし。幻想的な世界を楽しめました。

かろうじて見られるかな?と思いやってきた華厳の滝はしっかり見られました。肉眼だともう少し暗かったのですが、最新スマホは素晴らしいです。雨がおおかったせいで水量もしっかり。少ない年だとほとんど流れてなかったりもするので久々にこの景色見られたかも。

ミライースくんではじめてのいろは坂を走って無事東照宮前。この頃にはまわりは真っ暗でお店はほとんど閉まっていました。

お知らせ

商品紹介で長らくお世話になっていたAmazon Vine先取りプログラムを終了することになりました。
私生活の変化でレビュー自体が滞り気味になり継続が難しくなりました。
今後はプライベートで買ったモノを紹介していきたいと思います。

トイレ休憩で立ち寄った道の駅おおたにスバルの展示がありました。クルマ離れやらインフレやらで大変なご時世ですけど、こうしてドライブで来られることに幸せ感じてます。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに!

2026年10月23日金曜日

10月第3週(10/11~10/17) ダイエットサマリー 
体重高止まりのまま

ピザ

地元にオープンしたOKストアーでピザをゲット。焼いてあるやつなので電子レンジでチンしてすぐ食べられます。お酒も美味しいし幸せ。

体重高止まりのまま

体重高止まりのまま変わらず

ギリギリのところで踏ん張ってる感じが我ながら痛々しいです。減らず増えずの攻防。増えるのは困るのですが。

調整しながらトレーニング

うっかり筋トレやり忘れて調整で多くやった日がありました。トータルとしてはいつも通り。結構続いていて我ながら満足なのですが、やっぱり腰や背中が痛いです。

久々に業務スーパーの安いソーセージ買ってきました。そのままでも味がついてて美味しいんですよね。マスタードつけるともっと美味しいのですが。物価高騰対策で炭水化物が続いているのでこっちも増やしていきたいな。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに!

2026年10月14日水曜日

10月第2週(10/4~10/10) ダイエットサマリー 
体重ぼちぼち 
今週の日用品

湘南

湘南ドライブしてきました。前回は御殿場沼津旅行の帰りで相模原のレトロ自販機に立ち寄った関係で相模川の当たりで曲がっちゃったのですが、今回は鎌倉まで延々と走行。まぁまぁ混んでました。

体重ぼちぼち

今週も3桁目前で足踏み中

今週も引き続き高止まりのまま。もちろん増えてもらうのも困りますが減ってもくれません。まぁそれなりに食べてますしね。困ったものです。

若干イレギュラーなトレーニング

1日ウッカリやり忘れて翌日に回したのでイレギュラーな筋トレでした。それでも続いているのは我ながら褒めてあげたいです。

湘南ドライブはオマケで本命はこちらの寒川神社参拝。あるのは知っていたのですが参拝は初。八方除の珍しい神社です。良縁に恵まれますように。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに!