8月第4週(8/17～8/23) ダイエットサマリー 体重一休み 今週の日用品、推し活

ついでに献血

お出かけついでに有楽町で献血してきました。眺めが良さそうなんですよね、ここ。

体重一休み

体重減少はひとやすみ

お盆からなぜか仕事が多忙でヘトヘト。連日お弁当で誤魔化してたので体重減少もストップする事に。栄養不足っぽい兆候もあるので献血時の血液検査も合わせて見て考えたいです。

隔週休み化してるトレーニング

今週もトレーニング休み。隔週化してます。久々の献血でそのマークだけが目立ちます。あっちこっち痛いぐらいヘトヘトなのでトレーニングどころではないのですが。

今週の日用品

Wallfire オートディスペンサー 泡 ソープディスペンサー
USB充電式の電動ディスペンサーです。泡と液体の2口タイプ。ボディーソープとシャンプーリンスとか、ハンドソープと食器用洗剤とか、そんな感じで使うといいみたいです。思っていたより軽くてビックリしました。中身を入れると重さで安定しそうです。はてさて、どこで使ってみよう？

今週の推し活

イノライ Salvation
2024年夏コミC104で頒布されたアルバムをBOOTHで偶然発見。私の推し 木須実 怜花 様 が歌われている"ごめんね スカーレット"が収録されているので即ポチ。ちょうどC106開催期間中だったので届くのに時間がかかるかと思ったらすぐに来ました。都内に出かけてる最中だったので速攻帰宅し夜通し取り込み作業して寝てる間も再生しっぱなしでこのブログ執筆中も聞いてます。イイネ♪

目の前が有楽町駅というだけあって電車が見えます。並走してる東海道新幹線も時折見えました。アイスはありましたがお菓子はなし。ドリンクは飲み放題。復活しないかな？お菓子。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに！

8月第3週(8/10～8/16) ダイエットサマリー 体重減少再開 今週のIT、日用品、ゲーミング

先週に続き公園橋

今週も公園橋の前を自転車で通過。まただけどまぁいいかでスマホでパシャリと撮影してきました。この日はSwitch2がらみの下調べをしつつスーパーでお買い物だったんですけどね。

体重減少再開

体重ふたたび減少しはじめました

お盆も今年は仕事漬けで明けへ向けた案件が多すぎてヘトヘト。節制を緩めて乗り切ったので体重増加を心配しましたが大丈夫だったみたいです。今年は登山に行けるかも怪しいですがとにかく進むだけです。

1日だけトレーニング

2週間おきに1日だけ筋トレしてる日々。仕事で肩や腰に疲労が残るぐらい動いているので実質フルトレーニングなんですけどね。ただ部位が限定されるので登山に使う太ももとかが心配。今は深く考えずに続けたいです。

今週のIT

AVerMedia Live Gamer ULTRA S GC553Pro GC553PWH
Switch2をきっかけに購入したHDMIビデオキャプチャ。メーカーサイトによると対応の有無があるようで何でも使えるわけではないようです。発注後に知るも対応品だったのはラッキー。セットアップに悪戦苦闘しましたが何とか使えそうです。

USB4 タイプCメス - タイプCメス アダプター
普通のケーブルを延長ケーブルとして使えるようになります。ハブやドックのケーブルが短い事が多いのであると便利。

ミニHDMI - HDMI 変換アダプター
15インチモバイルモニターの端子がミニHDMIでケーブルが見つからなくて購入。そしたらまさかの届いた途端に見つかるというね。アルアルです。HDMIケーブルはたくさんあるので予備でとっておきます。

今週のゲーミング

DLseego Switch2 用 ケース
本体を保護するためのケース。コントローラ部分は柔らかく本体（画面）部分は硬く2種類の素材で出来ています。持った感じは手に馴染んで使いやすいです。装着した状態でドックにさすと少し窮屈感がありました。携帯機は落とすリスクもあるので付けておきたいです。

Lenovo GM2 Pro ゲーミングヘッドセット
Switch2用に買いました。どうしてもペアリングが一対一なので機器ごとにあると便利なんですよね。マルチペアリングやマルチポイント接続対応品もありますが選択肢が少ないので。

アナログスティックカバー
Switch2用に買いました。大きく分けて18mm系と15mm系があり初代Switchは15mm、Switch2は18mmです。違うので購入時はご注意を。

今週の日用品

MASCLUB4D ステンレス真空断熱 氷のう
直接水を入れて凍らし持ち運びができる冷やすアイテム。蓋の部分が普通のプラスチックなのでそこから冷気が逃げがちで結露します。タオルでも巻いておけばよいでしょう。

箱の裏側には湯たんぽとしても使えるような絵が書かれていました。どんなシーンで使うか検討中です。

Runtage（ランテージ） アスリートランナーPRO
コンプレッションタイツです。ランニングする時は着用しているのですがサイズ感とかあるのでこういう機会に試したいです。たまには走らなきゃ。

PALTIA シャンプーディスペンサー
ホテルでたまに見かけるアレ。自宅用はボトルがほとんどですが、ちょっと自宅でホテル感出したい時にいいかも？民泊とかありますからね。ボトルだと持っていかれちゃうので。

ＤＯＩＦ 立ったまま履ける靴 スリッポン
伸縮性のアッパーを採用したシューズだから履きやすい脱ぎやすいみたいです。小学生の頃に1度貰って履いた事がありますが、大きすぎて蹴り上げた瞬間に靴が飛んでってどこかにいっちゃったんですよね。今回はそんなことないとは思いたい。

LocoHare 高級 TSUMEKIRI
大きすぎず小さすぎずな使いやすいサイズ。質感も良くて触り心地いいです。ヤスリも目が細かく削る方向を選ばないのがいいです。

ボトルホルダー
自転車やバイク、はたまたベビーカーにも取り付けられます。自転車に乗りながらペットボトルで水分補給する機会が増えたので買ってみました。カゴに入れると取りにくくて。

配信準備のテストがてらマリオカートワールドのフリー走行やっているのですが、これってもはやマリオ64じゃない？って冒険要素になってます。今までがレースゲームのみだっただけに新しいかも？

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに！

8月第2週(8/3～8/9) ダイエットサマリー 体重減少ブレーキ 今週のIT、日用品、ゲーミング

久々にいつもの場所へ

暑いです。だから涼しくなった夜に買い物に出かけ、久々にいつもの公園橋を走ったらイルミネーションが点灯していたので写真を撮りました。ランニング距離を短縮してから長らくこちらの方には走ってきていません。再開したいけど仕事の疲労で無理。難しいです。

体重減少ブレーキ

体重減少にブレーキかかっちゃいました

仕事帰りに外食した日が一時的に増えたのでその影響かと思います。踏ん張りたいところ。

トレーニングお休み

最近1週間おきに続いているトレーニング休み週間。仕事とのからみでこうなっちゃってるみたいです。ただ足の痛みを改善する良い方法が見つかったのでランニングと合わせて改善できるかも？

今週の日用品

自転車 ヘルメット CE規格
だいぶ前に努力義務ながら法律に盛り込まれたのでご提供いただきました。軽いし通気性も良さそうなのでかぶっても苦にならなさそう。

UNKNOWN＆Co. 折りたたみ傘
雨はもちろん日傘としても使えます。こう暑いと逃げ場が無い時に使いたいので。

Apollo Craft LEDアート 富士山 五重塔
一目惚れしてご提供いただきました。五重塔しか見えなくてアレ？と思ったのですが、、、

パネルの裏側を見たらしっかり背景もありました。点灯すると浮き上がる仕組みでとても綺麗です。五重塔のてっぺんから線が入っていてキズかと思ってオリジナルの写真を調べたら避雷導線っぽいです。雷落ちて燃えて消失って昔はよくあったみたいですからね。ほんと綺麗なのでどこかに飾りたいです。

KASSAI PUレザービジネスリュック 25L
合成革でスーツにもあいそう。

今週のIT

Idoove Lightning & Type-C HDMIケーブル 4m
我が家で唯一の生き残りであるiPad Air 2で使えるかも？と思いご提供いただきました。USB-Cでも使えるみたいなのでiPad壊れたらそっちで使います。

今週のゲーミング

Nintendo Switch 2 マリオカートワールドセット
発売から2ヶ月は正直長かった。やっと買えました。専用ソフトの発売予定がビミョーで直前まで悩みましたが、Switch持ってなくてスルーしたタイトルもたくさんあるので、気が向いたらそれで遊びたいと思います。今さら旧機買うのもだし。

ゲオでクーポンを頂き開店10分前に現地に着いて並ばずにゲット。お店によって購入条件いろいろあってハードル高いんですよね。普通に買える日が早くきますように。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに！

8月第1週(7/27～8/2) ダイエットサマリー 体重減少中 今週のIT、日用品

美味しい食べ方

予想に反してビミョーだった一平ちゃん ショートケーキ味。麺自体も甘く想定したソース焼きそばリメイクは失敗。処分に困っていたところごまダレだとイケる事を見つけて食べてます。2箱も買っちゃって賞味期限も7月に切れたので頑張ってます。酢を加えると冷やし中華っぽくていい感じ🍜

体重減少中

体重、順調に減少中

先週に続き順調に体重減っております。病気後って回復とセットで元に戻る事が多いのですが今回はそうなっていません。それだけ節制にも心がけていて、スーパーのお惣菜弁当で手抜きしていても内容や量を気をつけているからだと思います。ところで、お惣菜のご飯には炊飯油というものが添加されています。乾燥しないようにして食感を保つ役目を果たしているのですが、それも当然脂質摂取となり減量ダイエットの大敵だったりします。こういう添加剤脂質は糖質とセットなことが多いので気をつけたいです。

トレーニング1日だけ

相変わらずトレーニングは筋トレ1日だけが続いています。おかげで時間は作れているので体は楽なのですが、その分の体力低下が気になるところ。とりあえず節制が先なので減量したら考えます。

今週のIT

UCANUUP 65W タイプC ACアダプター
ノートPC向けに販売されているUSB-C ACアダプター。MSI Claw-A1M-003JPで使ってみたら付属アダプタと同等でした。奇抜な色は珍しいし目立つのがいいですね。

今週の日用品

PADDY MOUND FREE ICE FIT 冷却リング
新しいタイプのネックリングです。冷却材のPCMは一緒ですが形状が異なります。自由なサイズに折り曲げて使えるのでフィット感抜群です。写真が液体なのは室温がバカみたいに高いから。このあと冷蔵庫て冷やして使ってみます

YourKit 賽銭箱 貯金箱
見た目がまさにアレ。夏休み工作用キットでこれが販売されますがこちらは完成品。いつも気になってたんですよね。

PALTIA ゲルクッション
現代版座布団。交換カバー付きで洗濯しやすく硬さも適当。クッションのヘタリを感じたらコレを敷いて座るといいかも。

懐かしいガムをモチーフにした缶チューハイを見つけたので買ってみました。グレープはまぁまぁでしたがオレンジはそのままの味でした。この日は肉の日だったのでカルビ丼をテイクアウト。どちらも美味しかったです。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに！