2025年9月15日月曜日

9月第2週(9/7~9/13) ダイエットサマリー 
体重落ち着く 
今週の日用品

稲刈りシーズン

今年も暑かった夏でしたが、それを乗り越えて育った稲を刈り取る季節になりました。秋なはずなんですがまだ暑いんですよね。急に冬が来そうな気もします。

体重落ち着く

体重落ち着いた?

先週の急上昇から一転し落ち着きました。油断は禁物。切り替えていかなきゃ。

ギリ?やったトレーニング

週末就寝前になんとなくでやった筋トレがたまたまた日付またいだので今週扱いにしました。実質先週やったようなものなんですけどね。いいです。続けるってこういう事だから。

今週の日用品

サン マ リナージュ メンズ トレーニングTシャツ
機能性シャツ。軽くて動きやすそう。

HAC2市場 土踏まずサポーター
足底腱膜炎で足裏が痛く、それを和らげるためにご提供いただきました。しっかりした作りで長く使えそう。

東京メトロの株主優待切符でお出かけしてきました。はじめて使うのでドキドキでしたが大丈夫でした。その模様は次回書きたいと思います。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに!

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