2025年12月15日月曜日

12月第2週(12/7~12/13) ダイエットサマリー 
体重高止まりのまま

ソフトクリーム

都内に出かけたついでで中野ブロードウェイ デイリーチコのソフトクリーム食べてきました。夏ならいいけど冬はさすがに体が冷えて寒かったです。美味しいんだけどね。

体重高止まりのまま

体重高止まりのままでした

やろうやろうと思った節制も仕事の疲労誤魔化すので精一杯。シンドイです。

トレーニングおやすみ

今週も完全にお休み。上半身のたるみが気になります。以前より疲れやすくなった感じもします。やらないと。

都内へのお出かけは今年最後のライブを見にでした。2部制でどちらもウイスキーストレートを煽ってフィーバー。たぶん角かな?美味しかったです。ライブも楽しかったし。良い年迎えられそう。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに!

2025年12月7日日曜日

12月第1週(11/30~12/6) ダイエットサマリー 
体重上昇止まらず 
今週の日用品

ARTNIAのドラクエⅠ&Ⅱコラボカフェ

新宿スクエニ本社 ARTNIAで開催中のドラゴンクエストⅠ&Ⅱコラボカフェで竜王のはげしい炎パスタとハーゴン祝祭ソーダを頂きました。スパゲティは見た目ほど辛くなくトマト風味。ソーダはそのまんまソーダ味でした。美味しかったです。

体重上昇止まらず

体重上昇止まらず

大台目前。増加が止まりません。外食続きだったせいもあり仕事の疲労と季節変化でもうふんだりけったり。次の1手を用意しているのですが、実行力がいまいちないんですよね。

トレーニングおやすみ

今週もトレーニング完全にお休みでした。なんかもう色々と進んでるのか後退してるのか。

今週の日用品

GOGlamping 自在箱
折り畳みコンテナの布版。支柱は金属製なので組み立てると頑丈です。

間仕切りもあって整理しやすいです。

横からアクセスできるファスナー扉もあって色々使えそう。

キッチンラック
頑丈なラック。伸縮性でフィット感抜群。ただ高さ調整ねじが1本欠品だったのが残念。それでも普通に使えました。

ソーラーイルミネーションライト
電源不要なライト。ソーラーパネル裏にボタンが付いていて電源オンオフと光り方を変更できます。ソーラーパネルが光センサーにもなっていて夜だけ点灯します。綺麗ですね。

NILE 香水 エメラルドオアシス シトラスグリーン
以前テスターでクンクンして気に入ったのを購入。さわやかな香りです。

BUSAX ビジネスソックス
仕事用に購入。文字通りですね。

エース インナー手袋
ニトリル手袋をすると汗ばんで脱着しにくくなりますが、これをすることでしやすくなります。リピ買いなのですが便利。

ツイキャスカレンダー2026 ソノヒグラシの物語入りver.
株式会社モイ様から今年もいただきました。ありがとうございます。2種類あるうちから迷わず選びました。必要な情報だけ自分で書きたいから。

ドラクエⅠ&Ⅱコラボカフェで頂いたランチョンマットとコースターはこちら。欲しかったもので良かったです。あとついでに引いたクジでボトルが当たりました。麦茶でも入れて持ち歩こうかな。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに!

2025年12月1日月曜日

11月第5週(11/23~11/29) ダイエットサマリー 
体重高止まり 
今週の日用品、IT

以前購入したM5Stack MIDI Unitの動作確認をしました。サンプルコードはM5StickCやM5Coreを前提としているのでATOMS3R用に書き換え。ヘッダーファイルとピン番号の変更、それと初期化命令がエラーになったのでコメントアウトしたり。それでちゃんと動きました。SAM2695のGM音源が意外と綺麗な音で気に入りました。

体重高止まり

体重増えて高止まり

仕事の忙しさを紛らわせるための不摂生がそのまま数字に出た一週間でした。年末らしくっていいんだけど、体壊さないようにしたいです。

トレーニング休み

トレーニングも今週おやすみ。支給品が相変わらず使いにくく、誤魔化すための私物消耗品もそろそろ底をつくので次をどうしようか悩んでます。それが体のあちこちに影響していて疲労通り越して痛みに。

今週の日用品

燃料用アルコール アルコK2 500mL
メスティン炊飯用常備品のリピ買い。慣れるとコレばかり。

ATOPSUN ペットヒーター
暖房能力が気になってご提供いただきました。ペット用だから火傷にかなり配慮したソフトな感じでほんのり暖かかったです。

今週のIT

Tuya Wifi Japan Smart Plug 16A WiFi Monitor
こたつ消し忘れをたまにやらかすので購入。使える電力容量とか違いがあるので購入時に気をつけました。

オプションの消費電力測定付きを選んだら大正解。誤差はあるでしょうが目安がわかります。暖房器具のスペックにある消費電力は常時ではなく環境に左右されるのでこういうの助かります。

DOREMiDi AMC-10 Audio MIDI USB-A Cable
M5Stack Unit MIDI用に購入。DACも備えていてLINE入力があるのも珍しいです。コレ1本で音楽創作を完結させるための製品でしょう。

スクエニ本社にあるアートニアに行ってきました。ドラクエⅠ&Ⅱコラボカフェのおまけ目当てで。美味しかったです。次回ご紹介します。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに!

2025年11月24日月曜日

11月第4週(11/16~11/22) ダイエットサマリー 
体重再び上昇 
献血してきました 
今週の日用品、IT

紅葉

イチョウの木が綺麗な黄色になっていました。平野部でも紅葉が進んでいるようです。寒いですけどね。

体重再び上昇

体重また増え始めちゃった

今週は仕事が忙しくて食事も惣菜で手抜きに。その結果なのでしょう。以前には戻れないのかな。諦めたらそこで終わり。キッカケが作れればいいんだけど。

トレーニング完全休み

献血があったもののトレーニングは実質おやすみ。体重増加もそのせいかも。仕事が忙しくしんどくて腰も痛めたのでその養生もありました。今年はダメかな。

献血してきました

400ml全血献血してきました。アイスがチョコとバニラのシマシマに変わってました。美味しかったぁ。

血液検査は再びタンパク質低下を示す数字。プロテインサプリの摂取を控えた結果でしょう。真っ先に出るツメへの影響もあるので復活させたいところ。

今週の日用品

燃料用アルコール アルコK2 500mL
メスティン炊飯用に使っているの燃料です。切らさないように買い足し。

カシオ 余り計算電卓 12桁 MP-12R-N
割り算すると余りも表示してくれる珍しい電卓。仕事で必要な総数に対して何箱必要でさらに端数がいくつかを計算する事が多く、従来電卓だと3回必要だった計算がコレだと1回で済みます。

ベルク ゲーマースペックタブレット
しばらく店頭に無かったので終売かと思ったら見つけたので買ってきました。意外と美味しいのですが、カフェイン配合なのでタイミング気をつけないとやばそう。

今週のIT

熱収縮チューブ Φ1.5 Φ3.0 1m
配線を再被覆したりするのに使うものです。

ミニPCの冷却ファンの端子をケーブル毎交換しました。それぞれにΦ1.5チューブで覆い、それをΦ3.0で覆って完了。色がチグハグなのは端子側の黒を元のファンと合わせたから。どっちが正解なのかはわかりませんが。

修理は成功。しっかりまわって冷やしてくれてます。反対側には巨大なCPUファンがあるのでそちらもいずれは交換になるかも。

こたつに布団かけました。寒くてガクブルだったんですよね。あったかヌクヌクです。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに!