2026年3月9日月曜日

3月第1週(3/1~3/7) ダイエットサマリー 
体重急に下がりだす 
今週の日用品

クレープアイス

森永 ザ・クレープ Pique Cafeを買ってきました。クレープアイスは久々で、だけど皮がパサパサして微妙なイメージしかありませんでした。話題とのことで食べてみたらこれがすごく美味しい。アイスかと思いきや本当にクリームで色こそコラボしてるジェラピケのほんのり水色なのですが味はクリームでした。美味しかったです。

体重急に下がりだす

体重が急に下がりだしました

たぶん食生活の変化でしょう。野菜たっぷり納豆スパゲティにハマりだして毎日食べていたらみるみる減っていきました。満足度も高かったのでスパゲティの量を減らして調整し始めています。この調子で下がり続けてくれると良いのですが。

トレーニングもちょっとずつ

珍しく仕事のある平日に筋トレをしました。ほとんど気まぐれだったんですけどね。 上半身は仕事で使っているので維持していますが、どうしても下半身が弱いのでそちらをメインにライトに再開したいと思い独立させたセット。増やせればいいな。

今週の日用品

365 blooming decor hanging plants (人工ゼラニウム)
造花です。写真が綺麗だったので依頼してみました。

組み立ててみるとけっこう難しい。そのままだとスカスカなのでうまく調整します。綺麗ですね。

清華 ホワイトリリーの香り
香石をいれて使う芳香剤だそうです。どんな香りか楽しみ。

ザ・クレープのレギュラー品が気になりチョコ&バニラを買ってみました。こちらの皮もしっとりしていて従来のクレープアイスとは全然違い美味しい。ただ上に乗ってるクランチっぽいのがポロポロ落ちて食べにくい。味は悪くないのですが。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに!

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