8月第3週(8/9～8/15) ダイエットサマリー 体重復活するも 今週の家電

マイクラ田んぼアート

埼玉県行田市の古代蓮の里で公開されているマイクラ田んぼアートを見てきました。体調不良からの回復状況を見極めたくて比較的近くて遠いこの場所を選択。タワーをエレベータで上り展望台を降りて曲がったらすぐに見えて思わう「すげー」って声に出ちゃいました。アイテムコード付きステッカー配布は残念ながら終了していましたが楽しかったです。体調は、、、

体重復活するも

体重はもとにもどるも相変わらず不調が続いています。

リハビリで出かけたものの体調がまだ完全でなかったので予定をキャンセルして帰宅し横になりました。長期化する不安がよぎります。

横になってる時はのトレーニング

横になって落ち着いてるときに軽く筋トレ。これも体調確認でしたがやっぱりだめ。フワフワした状態でした。無理せず回復につとめたいです。

今週の家電

電気式冷暖両用マット
暑い夏をエアコンなしで快適に過ごしたくて購入。敷きパッド越しでもしっかり冷たさが伝わり気持ちいいです。市場には気化熱式も売られていて今回のものとは異なり使ったことがないのでわかりません。私のレビューを購入参考にしようと思っている方はご注意ください。

マイクラ田んぼアートの設計図も展示されていました。プロの測量屋さんがやってるみたいで驚き。タワーから見た時の角度から計算されてるようでそりゃ綺麗ですよね。素晴らしい仕事に拍手👏

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに！

8月第2週(8/2～8/8) ダイエットサマリー 体重ノックダウン

岩下の新生姜

生姜の漬物屋さんのテーマパーク 岩下の新生姜ミュージアムにやってきました。メディアで写真は見ていたのですが、やはり実際に訪れると印象がかわりますね。

体重ノックダウン

体調不良のよくない減少

トラブルで強いストレスに晒され、最悪１日と思っていた休みがまさかの３日療養に。そのための一時的な体重減少で最悪でした。病院で点滴をしてもらい、症状緩和のための薬の処方もしてもらい回復に向かっています。突如噴出した問題解決のために再び激変しそうな予感です。

なんとなくトレーニング

今週も１日気まぐれ筋トレトレーニングでした。そのあと体調を崩してしまい再びお休みに。ほんと人生いろいろありますね。そのたびに成長させてくれます。

１年ぶりの再開

木須実 怜花さんが出演するイベントに行ってきました。ステージに立っている彼女を見るだけでしたが未発表曲が聴けて大満足。とても楽しいひとときでした。

お次は蛸屋 おかしパーク。地図を見ていてたまたま発見して来てみました。イートインや詰め放題があって楽しめました。食べ放題もありましたがお腹いっぱいだったのでまた今度。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに！

8月第1週(7/26～8/1) ダイエットサマリー 体重まさかの欠測

群馬のイタリアン シャンゴ

旅行の道中で立ち寄った群馬の有名イタリアン シャンゴでシャンゴ風スパゲティをいただきました。不思議なソースの味で調べたらデミグラスソースとトマトソースをあわせたものだそうです。自宅でとんかつソースかけて食べたことあるのですが、それよりもイタリアンっぽくて美味しかったです。また来たいな。

体重まさかの欠測

ほんとにゴメンナサイ。体組成計に乗り忘れてました。

仕事で色々ありすぎ気づけば測定し忘れてました。ちょっと心配。

トレーニングもお休み

上記と同じ理由です。ライフバランスを取りたいです。

あの夏で待ってる

2012年に放映されたアニメ あの夏で待ってるの聖地に行ってきました。推しの木須実 怜花さんを知った作品で行ってみたいと思っていた土地でした。長野県小諸市です。

最初に訪れたのは市営公園小諸城址懐古園。アニメでみたあのシーンだなって門からスタートです。

入ってすぐの石垣の通路。この辺はまだ普通。

ビックリしたのはココ。尾根なんですね。自然の堀がある山城みたいであとから整備した道の中にはアップダウンがあったりしました。

アニメの冒頭に出てくる西浦ダムはここから見られます。すぐそばなんですね。現在は改修工事されて変わったようです。

この日の宿泊場所 佐久ホテルに来ました。こちらはアニメとは無関係。

たまにある宿泊予定者が書かれた看板。撮影しやすい配置だったのでおもわずパシャリ。何度見ても小っ恥ずかしいです。

素泊まりプランだったのでチェックイン後に市内スーパーを散策して買ってきた食事が信州名物おやきとセブンイレブンの御当地おにぎり。パッと見少なそうですが意外とお腹が膨れました。おやきって具がいろいろあって美味しいですよね。

チェックアウトして朝一でやってきたのは布引観音釈尊寺。そしてまさかの登山開始。なにも装備持ってきてないんだけど。

やっぱりガッツリ登山道です。トレッキングシューズ必須。土で滑りやすく、沢の水が道を横切ってグチャグチャだったりします。アニメじゃ描かれてなくてキイテナイヨーって何度も吠えながら頑張って登りました。

やっとこさ登りきって見えてきた観音堂。岩場に建てられた珍しいものです。

通路のど真ん中に鎮座していた聖なる生き物 ネコ様。飼い猫みたいです。ちょっと警戒されましたが、帰りにも居て手を出したら撫でさせてくれました。かわいい。

観音堂到着。手を合わせてご挨拶。この頃にはとにかく疲れ果ててました。

みはらし庭。浅間山の麓なのでその景色が楽しめる場所でした。

現地に来てはじめてわかるスケール感。意外と狭いんだなって思いました。懐古園って有料だけど年パス持ってるんですかね？何度か出てくるので。

小諸と言えばそば！ってなわけでみはらし庭そばのそば七で手びきざるを名物おしぼりで頂きました。大根汁に味噌を加えるとめんつゆにワサビを入れたような味になるんですね。新たな発見でした。コシもしっかりしていてとても美味しかったです。

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7月第4週(7/19～7/25) ダイエットサマリー 体重ジワリ

海の日に海へ

海の日だから海へ行こうって事で銚子にやってきました。三連休でSNSを見るとどこも大混雑だったけど、ここだけは出てこなかったのでもしや？と思って来てみたら正解でした。 内陸より涼しくて風が気持ちよかったです。

体重ジワリ

体重ジワリ？

週末は外食後の計量だったため上昇。夏の発汗で比較的落ち着いています。旅行も多く食も進んで減量はサッパリです。登山はもとよりスポーツ全般難しいです。

地味トレ

１日だけ筋トレの地味トレでした。動くと体温上がって熱中症リスクもあがります。汗っかきだからなったことないけど油断は禁物。

途中まで下道で頑張りましたが力尽きて高速道路へ。守谷サービスエリアに寄ったらわら納豆見つけてゲット。実家の両親が最近見かけないと言っていたのでお土産にしましたとさ。

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7月第3週(7/12～7/18) ダイエットサマリー 体重ジワリ減少 今週の日用品

お誕生日ジェラート

週末に予定があって遠出はお休み。かわりに地元のジェラート屋さん 榎本牧場フォルトゥーナにいきました。平日だから人も少なめで涼しいお店の中でゆったりと。美味しかった。

体重ジワリ減少

暑さが本格的になってジワリ減少

たぶん発汗によるものでしょうね。飲んでるわりに減りました。熱中症になると高く付くのでほどほどに頑張りたいです。

トレーニングおやすみ

暑さが本格的になり、職場も自宅も灼熱ジメジメ。トレーニングもやる気がおきずおやすみに。2ヶ月程度の我慢ですがバテずに乗り切れるのか？

今週の日用品

貝印 Xfit カミソリ 替刃8個付
シンプルで使いやすいので愛用しています。以前は定期便にいれていたのですがサイクルが読めなくて通常購入にしました。

フマキラー カダン除草王シリーズ オールキラー粒剤3ｋｇ おまけ付き
やっとこさ雑草を片付けて散布したら無くなったので購入。以前よりパッケージがコンパクトになりましたね。

牛さんたちにご挨拶。マツゲがバッサバサですごかったです。かわいい。

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7月第2週(7/5～7/11) ダイエットサマリー 体重ジワリ上昇 今週の日用品

丹沢大山 阿夫利神社

日帰りで丹沢大山の阿夫利神社にやってきました。ケーブルカーのお手軽登山と言いたいところですが、乗り場や社殿までの道のりが階段だらけ。楽しいけどシンドイ。

体重ジワリ上昇

体重がジワジワ増えてる

嫌な増え方をしています。こうやってどんどん増えていくんですよね。加齢による代謝減少もあるから疲労をコントロールできない以上食欲コントロールも難しくて壁にぶち当たってます。困った。

地味に続けるトレーニング

今週も筋トレ2回で終わり。地味に続いてます。減量時に始めた筋トレもこんな感じだったので振り出しに戻っただけかも。

今週の日用品

ふわっと軽いメガストーンフライパン28cm
軽かったので買ってみました。使い勝手は良好。サイズも元のと一緒。ところでフライパンのサイズ選びって難しいんですよね。だから20cmと28cmを2つ用意して料理によって使い分けてます。大きすぎると洗うの大変だし、小さすぎると調理回数が増えて手間だし寿命が縮まるし。

境内にある茶寮 石尊で抹茶升ティラミスとアイスコーヒーを頂きました。もうヘトヘトだったので美味しいのなんの。雨も時折ぱらつきましたが景色が楽しめてよかったです。

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7月第1週(6/28～7/4) ダイエットサマリー 体重乱高下 今週のカー用品、IT

身延山久遠寺

最近旅行しっぱなしですが、今度は山梨県の身延山久遠寺に行ってきました。田舎で近場なのですがワケあってさっぱり行かない場所。親曰く子供の頃に行ったらしいのですがまったくおぼえていません。階段がすごくて軽く登山に。筋肉痛でしばらくヤバかった。

体重乱高下

外食後の計量で体重乱高下

増加した体重ですが外食後でよくわかりません。再起を誓うも道のり遠き登山家かな。

地味にやってるトレーニング

今週も気まぐれでやった筋トレでした。メニューも増やさずマイペース。再起には必須なので節制とセットで様子見

今週のカー用品

HD car recorder
ディスプレイオーディオにUSB接続するカメラ。動作確認でPCに繋いでみましたが認識の音はするものの普通のUSBカメラではないみたい。マイクロSDカードが刺さるのでそれに録画されると思われるのですが使い方がよくわからないのでもう少し調べてみます。

今週のIT

T-7000 接着剤
スマホのバックパネルを固定するための接着剤です。温めると剥がしやすいらしく最近主流になっているみたい。

さっそくPOCO F6 Proのバッテリーを交換。元々ついていた両面テープで固定できたのでそのまま閉じちゃいました。前に使っていたPOCO F4 GTのバックパネルが浮いてて怪しいのでそちらに使うかも？

身延山から本栖湖経由で帰る途中に天然洞窟を見学。寒いと思ったら中に氷が残っていました。涼しくて気持ちよかったですが、すでに筋肉痛がはじまっていてガクガクに。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに！