丹沢大山 阿夫利神社
日帰りで丹沢大山の阿夫利神社にやってきました。ケーブルカーのお手軽登山と言いたいところですが、乗り場や社殿までの道のりが階段だらけ。楽しいけどシンドイ。
体重ジワリ上昇
体重がジワジワ増えてる
嫌な増え方をしています。こうやってどんどん増えていくんですよね。加齢による代謝減少もあるから疲労をコントロールできない以上食欲コントロールも難しくて壁にぶち当たってます。困った。
地味に続けるトレーニング
今週も筋トレ2回で終わり。地味に続いてます。減量時に始めた筋トレもこんな感じだったので振り出しに戻っただけかも。
今週の日用品
ふわっと軽いメガストーンフライパン28cm
軽かったので買ってみました。使い勝手は良好。サイズも元のと一緒。ところでフライパンのサイズ選びって難しいんですよね。だから20cmと28cmを2つ用意して料理によって使い分けてます。大きすぎると洗うの大変だし、小さすぎると調理回数が増えて手間だし寿命が縮まるし。
境内にある茶寮 石尊で抹茶升ティラミスとアイスコーヒーを頂きました。もうヘトヘトだったので美味しいのなんの。雨も時折ぱらつきましたが景色が楽しめてよかったです。
お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに！
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