お誕生日ジェラート
週末に予定があって遠出はお休み。かわりに地元のジェラート屋さん 榎本牧場フォルトゥーナにいきました。平日だから人も少なめで涼しいお店の中でゆったりと。美味しかった。
体重ジワリ減少
暑さが本格的になってジワリ減少
たぶん発汗によるものでしょうね。飲んでるわりに減りました。熱中症になると高く付くのでほどほどに頑張りたいです。
トレーニングおやすみ
暑さが本格的になり、職場も自宅も灼熱ジメジメ。トレーニングもやる気がおきずおやすみに。2ヶ月程度の我慢ですがバテずに乗り切れるのか？
今週の日用品
貝印 Xfit カミソリ 替刃8個付
シンプルで使いやすいので愛用しています。以前は定期便にいれていたのですがサイクルが読めなくて通常購入にしました。
フマキラー カダン除草王シリーズ オールキラー粒剤3ｋｇ おまけ付き
やっとこさ雑草を片付けて散布したら無くなったので購入。以前よりパッケージがコンパクトになりましたね。
牛さんたちにご挨拶。マツゲがバッサバサですごかったです。かわいい。
お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに！
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