8月第5週(8/24～8/30) ダイエットサマリー 体重若干戻り 献血してきました 今週のIT、日用品、ゲーミング

どこかで見たような？🌵

たまたま見つけたどこかで見覚えのあるアレ🌵
ぬいぐるみ持ってたんですけどね。どこいったんだろ？

体重若干戻り

体重若干戻っちゃいました

お盆休みから続いた多忙が若干落ち着いたお仕事ですが、その疲労から節制を一時中断。何とか乗り切って落ち着いたものの体重も若干戻っちゃいました。また再開しなきゃ。

珍しく2回もやったトレーニング

今週は2回筋トレできました。たまたまなんですけどね。目が覚めて布団でゴロゴロして何となくでやってます。仕事でヘトヘトだからそんなもんでええんや。

献血してきました

先週末に有楽町で400ml全血献血をしてきました。相変わらず3分爆速採血でした。看護師さんもそれに気づいたのか他にいかず待機。おかげでスムーズに終わりました。次回予約をお願いされてその御礼にリーフパイもいただきました。美味しかったです。他にも色々。ありがとうございます。

血液検査結果はまさかのアルブミン値がギリギリ届かず低め。最近プロテイン飲料を飲んでいないのでそのせいかも。再開したいです。

今週のIT

GRIXX LANイーサネットアダプタスプリッタ RJ45 1～2ポート
最近見かけるようになった謎の製品。たまたま案件でご提供いただけたのでテストしてみることに。PCの2.5GbE NICとハブで自動ネゴシエーションだと使えず。強制的に速度設定し2.5Gはダメでしたが100Mは使えました。Realtekのドライバーに1Gの設定が無かったのでそちらはテストできず。2台同時接続以前の問題だったのでここでテスト終了しちゃいました。2.5GbE使えたら良かったんだけど。

今週の日用品

アイスノン 首もとひんやり氷結ベルト
夏をエアコンなしで乗り切るための必須アイテム。部屋全体を冷やすより体を直接冷やしたほうが効率的なんですよね。買い物すると付いてくる保冷剤をタオルに巻いて使っていたのですが、こういうの無いかと思って探したら見つけて購入したのが使い始めのキッカケ。保冷剤の1つが破損し、残り3本を使いまわしてたけど冷却が間に合わないので補充のため買いました。ひんやり気持ちいいです。

by Amazon 濃厚 オニオンコンソメスープ クルトン入り 30袋
たまにファミレスで飲んでるスープ。クルトン入ってるのも嬉しいです。

DUEN マルチビタミンミネラル サプリメント
野菜がちょっと足りないかも？と感じた時に飲むと良さそうなサプリ。不足するとお肌にあらわれるのでそうなる前に飲みたいです。

今週のゲーミング

任天堂 メトロイド ドレッド
Nintendo Switch用です。Switch2しか持っていないので下位互換の確認も兼ねて買ってみました。大好きなシリーズで長らく探していてやっと見つけました。

Switch2のカートリッジスロットの場所は知っていたのですが挿す向きがわからず調べちゃいました。ちゃんと認識して起動もOK。中古だったのでその確認もしたくて。ネットから最新版にアップデートもしたのでいつでもプレーできます。マリオカートの次かな？配信でやるので良かったら覗きにきてね。ツイキャス、Kick

ブログのURLをblog.miura.pwに変更しました。以前試みた事があるのですが不具合あって保留にしていました。なんでだったか忘れましたが。今回は大丈夫でしょう、たぶん。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに！

8月第4週(8/17～8/23) ダイエットサマリー 体重一休み 今週の日用品、推し活

ついでに献血

お出かけついでに有楽町で献血してきました。眺めが良さそうなんですよね、ここ。

体重一休み

体重減少はひとやすみ

お盆からなぜか仕事が多忙でヘトヘト。連日お弁当で誤魔化してたので体重減少もストップする事に。栄養不足っぽい兆候もあるので献血時の血液検査も合わせて見て考えたいです。

隔週休み化してるトレーニング

今週もトレーニング休み。隔週化してます。久々の献血でそのマークだけが目立ちます。あっちこっち痛いぐらいヘトヘトなのでトレーニングどころではないのですが。

今週の日用品

Wallfire オートディスペンサー 泡 ソープディスペンサー
USB充電式の電動ディスペンサーです。泡と液体の2口タイプ。ボディーソープとシャンプーリンスとか、ハンドソープと食器用洗剤とか、そんな感じで使うといいみたいです。思っていたより軽くてビックリしました。中身を入れると重さで安定しそうです。はてさて、どこで使ってみよう？

今週の推し活

イノライ Salvation
2024年夏コミC104で頒布されたアルバムをBOOTHで偶然発見。私の推し 木須実 怜花 様 が歌われている"ごめんね スカーレット"が収録されているので即ポチ。ちょうどC106開催期間中だったので届くのに時間がかかるかと思ったらすぐに来ました。都内に出かけてる最中だったので速攻帰宅し夜通し取り込み作業して寝てる間も再生しっぱなしでこのブログ執筆中も聞いてます。イイネ♪

目の前が有楽町駅というだけあって電車が見えます。並走してる東海道新幹線も時折見えました。アイスはありましたがお菓子はなし。ドリンクは飲み放題。復活しないかな？お菓子。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに！

8月第3週(8/10～8/16) ダイエットサマリー 体重減少再開 今週のIT、日用品、ゲーミング

先週に続き公園橋

今週も公園橋の前を自転車で通過。まただけどまぁいいかでスマホでパシャリと撮影してきました。この日はSwitch2がらみの下調べをしつつスーパーでお買い物だったんですけどね。

体重減少再開

体重ふたたび減少しはじめました

お盆も今年は仕事漬けで明けへ向けた案件が多すぎてヘトヘト。節制を緩めて乗り切ったので体重増加を心配しましたが大丈夫だったみたいです。今年は登山に行けるかも怪しいですがとにかく進むだけです。

1日だけトレーニング

2週間おきに1日だけ筋トレしてる日々。仕事で肩や腰に疲労が残るぐらい動いているので実質フルトレーニングなんですけどね。ただ部位が限定されるので登山に使う太ももとかが心配。今は深く考えずに続けたいです。

今週のIT

AVerMedia Live Gamer ULTRA S GC553Pro GC553PWH
Switch2をきっかけに購入したHDMIビデオキャプチャ。メーカーサイトによると対応の有無があるようで何でも使えるわけではないようです。発注後に知るも対応品だったのはラッキー。セットアップに悪戦苦闘しましたが何とか使えそうです。

USB4 タイプCメス - タイプCメス アダプター
普通のケーブルを延長ケーブルとして使えるようになります。ハブやドックのケーブルが短い事が多いのであると便利。

ミニHDMI - HDMI 変換アダプター
15インチモバイルモニターの端子がミニHDMIでケーブルが見つからなくて購入。そしたらまさかの届いた途端に見つかるというね。アルアルです。HDMIケーブルはたくさんあるので予備でとっておきます。

今週のゲーミング

DLseego Switch2 用 ケース
本体を保護するためのケース。コントローラ部分は柔らかく本体（画面）部分は硬く2種類の素材で出来ています。持った感じは手に馴染んで使いやすいです。装着した状態でドックにさすと少し窮屈感がありました。携帯機は落とすリスクもあるので付けておきたいです。

Lenovo GM2 Pro ゲーミングヘッドセット
Switch2用に買いました。どうしてもペアリングが一対一なので機器ごとにあると便利なんですよね。マルチペアリングやマルチポイント接続対応品もありますが選択肢が少ないので。

アナログスティックカバー
Switch2用に買いました。大きく分けて18mm系と15mm系があり初代Switchは15mm、Switch2は18mmです。違うので購入時はご注意を。

今週の日用品

MASCLUB4D ステンレス真空断熱 氷のう
直接水を入れて凍らし持ち運びができる冷やすアイテム。蓋の部分が普通のプラスチックなのでそこから冷気が逃げがちで結露します。タオルでも巻いておけばよいでしょう。

箱の裏側には湯たんぽとしても使えるような絵が書かれていました。どんなシーンで使うか検討中です。

Runtage（ランテージ） アスリートランナーPRO
コンプレッションタイツです。ランニングする時は着用しているのですがサイズ感とかあるのでこういう機会に試したいです。たまには走らなきゃ。

PALTIA シャンプーディスペンサー
ホテルでたまに見かけるアレ。自宅用はボトルがほとんどですが、ちょっと自宅でホテル感出したい時にいいかも？民泊とかありますからね。ボトルだと持っていかれちゃうので。

ＤＯＩＦ 立ったまま履ける靴 スリッポン
伸縮性のアッパーを採用したシューズだから履きやすい脱ぎやすいみたいです。小学生の頃に1度貰って履いた事がありますが、大きすぎて蹴り上げた瞬間に靴が飛んでってどこかにいっちゃったんですよね。今回はそんなことないとは思いたい。

LocoHare 高級 TSUMEKIRI
大きすぎず小さすぎずな使いやすいサイズ。質感も良くて触り心地いいです。ヤスリも目が細かく削る方向を選ばないのがいいです。

ボトルホルダー
自転車やバイク、はたまたベビーカーにも取り付けられます。自転車に乗りながらペットボトルで水分補給する機会が増えたので買ってみました。カゴに入れると取りにくくて。

配信準備のテストがてらマリオカートワールドのフリー走行やっているのですが、これってもはやマリオ64じゃない？って冒険要素になってます。今までがレースゲームのみだっただけに新しいかも？

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに！

8月第2週(8/3～8/9) ダイエットサマリー 体重減少ブレーキ 今週のIT、日用品、ゲーミング

久々にいつもの場所へ

暑いです。だから涼しくなった夜に買い物に出かけ、久々にいつもの公園橋を走ったらイルミネーションが点灯していたので写真を撮りました。ランニング距離を短縮してから長らくこちらの方には走ってきていません。再開したいけど仕事の疲労で無理。難しいです。

体重減少ブレーキ

体重減少にブレーキかかっちゃいました

仕事帰りに外食した日が一時的に増えたのでその影響かと思います。踏ん張りたいところ。

トレーニングお休み

最近1週間おきに続いているトレーニング休み週間。仕事とのからみでこうなっちゃってるみたいです。ただ足の痛みを改善する良い方法が見つかったのでランニングと合わせて改善できるかも？

今週の日用品

自転車 ヘルメット CE規格
だいぶ前に努力義務ながら法律に盛り込まれたのでご提供いただきました。軽いし通気性も良さそうなのでかぶっても苦にならなさそう。

UNKNOWN＆Co. 折りたたみ傘
雨はもちろん日傘としても使えます。こう暑いと逃げ場が無い時に使いたいので。

Apollo Craft LEDアート 富士山 五重塔
一目惚れしてご提供いただきました。五重塔しか見えなくてアレ？と思ったのですが、、、

パネルの裏側を見たらしっかり背景もありました。点灯すると浮き上がる仕組みでとても綺麗です。五重塔のてっぺんから線が入っていてキズかと思ってオリジナルの写真を調べたら避雷導線っぽいです。雷落ちて燃えて消失って昔はよくあったみたいですからね。ほんと綺麗なのでどこかに飾りたいです。

KASSAI PUレザービジネスリュック 25L
合成革でスーツにもあいそう。

今週のIT

Idoove Lightning & Type-C HDMIケーブル 4m
我が家で唯一の生き残りであるiPad Air 2で使えるかも？と思いご提供いただきました。USB-Cでも使えるみたいなのでiPad壊れたらそっちで使います。

今週のゲーミング

Nintendo Switch 2 マリオカートワールドセット
発売から2ヶ月は正直長かった。やっと買えました。専用ソフトの発売予定がビミョーで直前まで悩みましたが、Switch持ってなくてスルーしたタイトルもたくさんあるので、気が向いたらそれで遊びたいと思います。今さら旧機買うのもだし。

ゲオでクーポンを頂き開店10分前に現地に着いて並ばずにゲット。お店によって購入条件いろいろあってハードル高いんですよね。普通に買える日が早くきますように。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに！