2025年8月31日日曜日

8月第5週(8/24~8/30) ダイエットサマリー 
体重若干戻り 
献血してきました 
今週のIT、日用品、ゲーミング

どこかで見たような?🌵

たまたま見つけたどこかで見覚えのあるアレ🌵
ぬいぐるみ持ってたんですけどね。どこいったんだろ?

体重若干戻り

体重若干戻っちゃいました

お盆休みから続いた多忙が若干落ち着いたお仕事ですが、その疲労から節制を一時中断。何とか乗り切って落ち着いたものの体重も若干戻っちゃいました。また再開しなきゃ。

珍しく2回もやったトレーニング

今週は2回筋トレできました。たまたまなんですけどね。目が覚めて布団でゴロゴロして何となくでやってます。仕事でヘトヘトだからそんなもんでええんや。

献血してきました

先週末に有楽町で400ml全血献血をしてきました。相変わらず3分爆速採血でした。看護師さんもそれに気づいたのか他にいかず待機。おかげでスムーズに終わりました。次回予約をお願いされてその御礼にリーフパイもいただきました。美味しかったです。他にも色々。ありがとうございます。

血液検査結果はまさかのアルブミン値がギリギリ届かず低め。最近プロテイン飲料を飲んでいないのでそのせいかも。再開したいです。

今週のIT

GRIXX LANイーサネットアダプタスプリッタ RJ45 1~2ポート
最近見かけるようになった謎の製品。たまたま案件でご提供いただけたのでテストしてみることに。PCの2.5GbE NICとハブで自動ネゴシエーションだと使えず。強制的に速度設定し2.5Gはダメでしたが100Mは使えました。Realtekのドライバーに1Gの設定が無かったのでそちらはテストできず。2台同時接続以前の問題だったのでここでテスト終了しちゃいました。2.5GbE使えたら良かったんだけど。

今週の日用品

アイスノン 首もとひんやり氷結ベルト
夏をエアコンなしで乗り切るための必須アイテム。部屋全体を冷やすより体を直接冷やしたほうが効率的なんですよね。買い物すると付いてくる保冷剤をタオルに巻いて使っていたのですが、こういうの無いかと思って探したら見つけて購入したのが使い始めのキッカケ。保冷剤の1つが破損し、残り3本を使いまわしてたけど冷却が間に合わないので補充のため買いました。ひんやり気持ちいいです。

by Amazon 濃厚 オニオンコンソメスープ クルトン入り 30袋
たまにファミレスで飲んでるスープ。クルトン入ってるのも嬉しいです。

DUEN マルチビタミンミネラル サプリメント
野菜がちょっと足りないかも?と感じた時に飲むと良さそうなサプリ。不足するとお肌にあらわれるのでそうなる前に飲みたいです。

今週のゲーミング

任天堂 メトロイド ドレッド
Nintendo Switch用です。Switch2しか持っていないので下位互換の確認も兼ねて買ってみました。大好きなシリーズで長らく探していてやっと見つけました。

Switch2のカートリッジスロットの場所は知っていたのですが挿す向きがわからず調べちゃいました。ちゃんと認識して起動もOK。中古だったのでその確認もしたくて。ネットから最新版にアップデートもしたのでいつでもプレーできます。マリオカートの次かな?配信でやるので良かったら覗きにきてね。ツイキャスKick

ブログのURLをblog.miura.pwに変更しました。以前試みた事があるのですが不具合あって保留にしていました。なんでだったか忘れましたが。今回は大丈夫でしょう、たぶん。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに!

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