9月第1週(8/31～9/6) ダイエットサマリー 体重急上昇 今週の日用品、ゲーミング

くりまんじゅうパイセン

スーパーで買い物していたらちいかわのキャラ くりまんじゅうパイセンのパンを見つけて即買いしちゃいました。見た目はいいとして中身は？と見たら栗あんみたい。美味しくてあっという間にペロリでした。無類の酒好きキャラってだけで好きだったりします。

体重急上昇

体重急上昇で何が起きた？

週末に外食したので増えたのはわかるのですが、その前から上昇。こりゃまずい。

トレーニングも変調

先週に続き今週も筋トレやったトレーニングでした。珍しく仕事のあった平日でした。一段落したものの疲れるものは疲れます。運動のしすぎは食欲に向かうのでバランス考えてやりたいです。

今週の日用品

アシックス トレーニングウェア ドライハイブリッドストレッチニットジャケット
肌寒い日にさっと羽織れる上着。ウォームアップ前とかにいいんですよね。

アシックス トレーニングウェア はっ水ストレッチウーブンパンツ
トレーニング時は季節に関わらずショートパンツ派でしたが、タイツをはかなくても使える便利さがあります。原点回帰で使ってみます。

アシックス トレーニング グラフィックシャツ
シンプルデザインのTシャツ。綿と化繊がほぼ半々なので機能性と肌触りの両立。トレーニングだけじゃなく普段着にも良さそう。

asaichi 今治タオル 認定 やさしいオーガニックハンドタオル無染色
肌触りいいです。よく使うのでご提供いただきました。サイズ感も丁度いいし使いやすいです。

今週のゲーミング

NEXARA switch ソフトケース
Switch用ソフトを買ったのでご提供いただきました。Switch2用カートリッジやMicroSD Expressでも使えるのではないかと思います。薄型でしっかりした作り。ところでこのマジックテープはなんだろ？

みょうがが乗った冷やしラーメンを頂きました。マイルドで美味しかったです。また食べたいな。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに！

8月第5週(8/24～8/30) ダイエットサマリー 体重若干戻り 献血してきました 今週のIT、日用品、ゲーミング

どこかで見たような？🌵

たまたま見つけたどこかで見覚えのあるアレ🌵
ぬいぐるみ持ってたんですけどね。どこいったんだろ？

体重若干戻り

体重若干戻っちゃいました

お盆休みから続いた多忙が若干落ち着いたお仕事ですが、その疲労から節制を一時中断。何とか乗り切って落ち着いたものの体重も若干戻っちゃいました。また再開しなきゃ。

珍しく2回もやったトレーニング

今週は2回筋トレできました。たまたまなんですけどね。目が覚めて布団でゴロゴロして何となくでやってます。仕事でヘトヘトだからそんなもんでええんや。

献血してきました

先週末に有楽町で400ml全血献血をしてきました。相変わらず3分爆速採血でした。看護師さんもそれに気づいたのか他にいかず待機。おかげでスムーズに終わりました。次回予約をお願いされてその御礼にリーフパイもいただきました。美味しかったです。他にも色々。ありがとうございます。

血液検査結果はまさかのアルブミン値がギリギリ届かず低め。最近プロテイン飲料を飲んでいないのでそのせいかも。再開したいです。

今週のIT

GRIXX LANイーサネットアダプタスプリッタ RJ45 1～2ポート
最近見かけるようになった謎の製品。たまたま案件でご提供いただけたのでテストしてみることに。PCの2.5GbE NICとハブで自動ネゴシエーションだと使えず。強制的に速度設定し2.5Gはダメでしたが100Mは使えました。Realtekのドライバーに1Gの設定が無かったのでそちらはテストできず。2台同時接続以前の問題だったのでここでテスト終了しちゃいました。2.5GbE使えたら良かったんだけど。

今週の日用品

アイスノン 首もとひんやり氷結ベルト
夏をエアコンなしで乗り切るための必須アイテム。部屋全体を冷やすより体を直接冷やしたほうが効率的なんですよね。買い物すると付いてくる保冷剤をタオルに巻いて使っていたのですが、こういうの無いかと思って探したら見つけて購入したのが使い始めのキッカケ。保冷剤の1つが破損し、残り3本を使いまわしてたけど冷却が間に合わないので補充のため買いました。ひんやり気持ちいいです。

by Amazon 濃厚 オニオンコンソメスープ クルトン入り 30袋
たまにファミレスで飲んでるスープ。クルトン入ってるのも嬉しいです。

DUEN マルチビタミンミネラル サプリメント
野菜がちょっと足りないかも？と感じた時に飲むと良さそうなサプリ。不足するとお肌にあらわれるのでそうなる前に飲みたいです。

今週のゲーミング

任天堂 メトロイド ドレッド
Nintendo Switch用です。Switch2しか持っていないので下位互換の確認も兼ねて買ってみました。大好きなシリーズで長らく探していてやっと見つけました。

Switch2のカートリッジスロットの場所は知っていたのですが挿す向きがわからず調べちゃいました。ちゃんと認識して起動もOK。中古だったのでその確認もしたくて。ネットから最新版にアップデートもしたのでいつでもプレーできます。マリオカートの次かな？配信でやるので良かったら覗きにきてね。ツイキャス、Kick

ブログのURLをblog.miura.pwに変更しました。以前試みた事があるのですが不具合あって保留にしていました。なんでだったか忘れましたが。今回は大丈夫でしょう、たぶん。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに！

8月第3週(8/10～8/16) ダイエットサマリー 体重減少再開 今週のIT、日用品、ゲーミング

先週に続き公園橋

今週も公園橋の前を自転車で通過。まただけどまぁいいかでスマホでパシャリと撮影してきました。この日はSwitch2がらみの下調べをしつつスーパーでお買い物だったんですけどね。

体重減少再開

体重ふたたび減少しはじめました

お盆も今年は仕事漬けで明けへ向けた案件が多すぎてヘトヘト。節制を緩めて乗り切ったので体重増加を心配しましたが大丈夫だったみたいです。今年は登山に行けるかも怪しいですがとにかく進むだけです。

1日だけトレーニング

2週間おきに1日だけ筋トレしてる日々。仕事で肩や腰に疲労が残るぐらい動いているので実質フルトレーニングなんですけどね。ただ部位が限定されるので登山に使う太ももとかが心配。今は深く考えずに続けたいです。

今週のIT

AVerMedia Live Gamer ULTRA S GC553Pro GC553PWH
Switch2をきっかけに購入したHDMIビデオキャプチャ。メーカーサイトによると対応の有無があるようで何でも使えるわけではないようです。発注後に知るも対応品だったのはラッキー。セットアップに悪戦苦闘しましたが何とか使えそうです。

USB4 タイプCメス - タイプCメス アダプター
普通のケーブルを延長ケーブルとして使えるようになります。ハブやドックのケーブルが短い事が多いのであると便利。

ミニHDMI - HDMI 変換アダプター
15インチモバイルモニターの端子がミニHDMIでケーブルが見つからなくて購入。そしたらまさかの届いた途端に見つかるというね。アルアルです。HDMIケーブルはたくさんあるので予備でとっておきます。

今週のゲーミング

DLseego Switch2 用 ケース
本体を保護するためのケース。コントローラ部分は柔らかく本体（画面）部分は硬く2種類の素材で出来ています。持った感じは手に馴染んで使いやすいです。装着した状態でドックにさすと少し窮屈感がありました。携帯機は落とすリスクもあるので付けておきたいです。

Lenovo GM2 Pro ゲーミングヘッドセット
Switch2用に買いました。どうしてもペアリングが一対一なので機器ごとにあると便利なんですよね。マルチペアリングやマルチポイント接続対応品もありますが選択肢が少ないので。

アナログスティックカバー
Switch2用に買いました。大きく分けて18mm系と15mm系があり初代Switchは15mm、Switch2は18mmです。違うので購入時はご注意を。

今週の日用品

MASCLUB4D ステンレス真空断熱 氷のう
直接水を入れて凍らし持ち運びができる冷やすアイテム。蓋の部分が普通のプラスチックなのでそこから冷気が逃げがちで結露します。タオルでも巻いておけばよいでしょう。

箱の裏側には湯たんぽとしても使えるような絵が書かれていました。どんなシーンで使うか検討中です。

Runtage（ランテージ） アスリートランナーPRO
コンプレッションタイツです。ランニングする時は着用しているのですがサイズ感とかあるのでこういう機会に試したいです。たまには走らなきゃ。

PALTIA シャンプーディスペンサー
ホテルでたまに見かけるアレ。自宅用はボトルがほとんどですが、ちょっと自宅でホテル感出したい時にいいかも？民泊とかありますからね。ボトルだと持っていかれちゃうので。

ＤＯＩＦ 立ったまま履ける靴 スリッポン
伸縮性のアッパーを採用したシューズだから履きやすい脱ぎやすいみたいです。小学生の頃に1度貰って履いた事がありますが、大きすぎて蹴り上げた瞬間に靴が飛んでってどこかにいっちゃったんですよね。今回はそんなことないとは思いたい。

LocoHare 高級 TSUMEKIRI
大きすぎず小さすぎずな使いやすいサイズ。質感も良くて触り心地いいです。ヤスリも目が細かく削る方向を選ばないのがいいです。

ボトルホルダー
自転車やバイク、はたまたベビーカーにも取り付けられます。自転車に乗りながらペットボトルで水分補給する機会が増えたので買ってみました。カゴに入れると取りにくくて。

配信準備のテストがてらマリオカートワールドのフリー走行やっているのですが、これってもはやマリオ64じゃない？って冒険要素になってます。今までがレースゲームのみだっただけに新しいかも？

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに！